体調

食欲はあるけど、肉が辛いです。動物系油はリバース。毎日飲んでいた牛乳も例外ではないので、豆乳に変更しました。

消化に良い物を少しずつ細々と食べています。

胃のあたりに常に違和感があるのと、時々胃液が喉まで逆流してきます。

それ以外は今のところ大丈夫です。30分自転車に乗って、病院に行けるくらいです。